Iedereen wil niets liever zelfverzekerd door het leven gaan. Door jezelf lekker in je vel te voelen behaal jij veel betere resultaten. Een gewoonte aanmaken die past bij jou doelstelling en je persoonlijke leefstijl is hierbij essentieel.
Wij helpen je graag met het aanmaken van deze gewoonte door je te coachen op de drie belangrijkste componenten van het aanmaken van een gewoonte: Consistentie, discipline en het omgaan met tegenslagen.
Wij helpen je enorm graag bij het veranderen van je leefstijl die past bij je doelstellingen en persoonlijke situatie. Hierdoor ga jij een stuk zelfverzekerder door het leven en haal je nog efficiënter resultaat
Ja, ik wil mijn mindset veranderen
Wetenschap heeft aangetoond dat het hebben van een leefstijlcoach erg positief werkt bij het aanmaken van een nieuwe gewoonte. De eerste stap is dat we bepalen wat je beginsituatie is en welke gewoontes er veranderd moeten worden om tot de gewenste doelstelling te komen en je zelfverzekerder te voelen.
Zodra de beginsituatie in kaart is gebracht wordt het pad uitgestippeld om de gewoonte positief te veranderen. Hierna coachen wij je op de componenten discipline, consistentie en omgang met tegenslagen die essentieel zijn bij gedragsverandering. Samen zorgen we voor de optimale mindset die nodig is om optimaal aan je doelen te werken en je tevens zelfverzekerder laat worden.
