Van sceptisch begonnen naar een echte Lifechanger

Martijn is 51 en wilde zijn leefstijl aanpassen. Tegelijk stond hij bij de start behoorlijk sceptisch tegenover het traject. Zou het echt zo’n verschil maken? En kon hij zijn gewoontes wel blijvend veranderen?

Hoeveel invloed dagelijkse keuzes in eten en drinken hadden op zijn energie, had hij op dat moment nog niet scherp. Dat hij daar gaandeweg achterkwam, zou uiteindelijk het verschil maken.

Die twijfel aan het begin herkent iedereen die al eens aan iets is begonnen dat niet beklijfde. Je wilt wel, maar je gelooft niet meer zomaar in beloftes.

Ondanks zijn twijfels gaf Martijn het een kans. Na een gratis kennismaking koos hij bij The Alpha Program voor het Lifechanger-traject, waarin training, voeding en lifestyle coaching samenkomen met persoonlijke begeleiding op locatie in Roosendaal en Etten-Leur.

Bij Martijn begon de grootste verandering bij bewustwording. Doordat hij bijhield wat hij at en dronk, kreeg hij steeds beter inzicht in zijn voeding en drankgebruik. Hij zag welke keuzes hij dagelijks maakte en wat die deden met zijn energie en zijn resultaten. Dat was voor hem het grote kantelpunt.

Daarbij ging het niet om alles schrappen, maar om bewuster kiezen. Met voeding, met drank en met de gewoontes die zijn dagen vormden. Zo zette hij een verandering in die veel verder gaat dan het volgen van een tijdelijk plan.

Wat begon met de nodige twijfel, groeide uit tot een traject dat Martijn zelf als echt levensveranderend heeft ervaren. Hij voelt zich stukken energieker, haalt meer uit zijn dagelijks leven en staat niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker in zijn schoenen. Zijn grootste winst zit dan ook niet in de weegschaal, maar in de manier waarop hij nu naar zijn leefstijl kijkt.

Als mooie afsluiting deed Martijn samen met zijn vrouw een fotoshoot. Daar zette hij een fysiek resultaat neer waar hij supertrots op mag zijn. Dat laat zien hoeveel werk en consistentie hij erin heeft gestoken.

Misschien zegt zijn volgende stap nog wel het meest. Na het behalen van zijn eerste doel is Martijn opnieuw een traject gestart, dit keer met een compleet ander doel. Niet omdat hij opnieuw moet beginnen, maar juist omdat hij verder wil bouwen op alles wat hij inmiddels heeft veranderd en bereikt.

“Het programma dat ik volgde heette ‘Lifechanger’ en voor mij was het ook echt een Lifechanger!”