Eigenaar & leefstijlcoach

Sam Jongeneelen

Het verhaal

Dit is Sam

Ik werk sinds 2015 in de fitnesswereld, als trainer, personal trainer en manager. In die rollen liep ik snel vast, omdat ze me niet in staat stelden om mensen echt te helpen. Dat was voor mij de aanleiding om The Alpha Program te beginnen.

In datzelfde jaar lag ik zelf weken in het ziekenhuis door een burn-out, op een leeftijd waarop ik niet eens wist wat dat was. Na mijn ontslag begon ik serieus te trainen vanuit onzekerheid en de angst om terug te vallen. Wat het me buiten de gym gaf had ik niet zien aankomen, want ik kreeg er meer structuur, zelfvertrouwen en het vermogen om echt te genieten.

Daar komt dan ook mijn drijfveer vandaan, want ik doe het voor die ene glimlach aan het einde van een traject, het moment waarop iemand zijn vertrouwen terugkrijgt.

Zelf woon ik met mijn vriendin Mirthe in Sint Willebrord. Ik hou van reizen, goede etentjes en een volle tafel. Vraag het me en ik drink gewoon een glas wijn mee, maar natuurlijk zijn er ook periodes waarin ik alleen spa rood drink en alles afweeg. Dat is voor mij geen tegenstelling maar mijn systeem. Dat systeem kent fases van presteren en fases van genieten zonder schuldgevoel in allebei.

De overtuiging

Waar Sam in gelooft

“Resultaat is geen toeval. Het is de optelsom van keuzes die je maakt als niemand kijkt.”

De aanpak

Hoe Sam je begeleidt

Ik rondde het CIOS af, volgde twee jaar de Ondernemersopleiding aan Hogeschool Rotterdam en deed twee cursussen in psychologie en persoonlijkheidsontwikkeling. Mijn vakkennis haal ik onder meer bij Bell Coaching en Menno Henselmans. Ik coach nu vijf tot zes jaar actief en samen met het team hielpen we inmiddels zo’n 700 mensen.

Ik werk voornamelijk met mannen die alles hebben opgebouwd. Denk hierbij aan een bedrijf, een carrière en een leven. Ergens onderweg raakten ze zichzelf kwijt. Niet omdat ze het niet willen, maar omdat niemand ze ooit heeft begeleid op een manier die bij ze past.

Mijn klant is geen beginner, maar de man die hoog staat, hard werkt en weet dat zijn lichaam en zijn hoofd de basis zijn voor alles wat hij bouwt. Ik spaar je niet en ik geef je geen standaardschema. Ik kijk naar wie jij bent en wat jij nodig hebt.